4

Personnes

20 min

Préparation

25 min

Cuisson

45 min

Temps Total

Ingrédients

Garde manger Liste de courses
6 betteraves
Ajouter à mon garde-manger
2 carottes
Ajouter à mon garde-manger
1 oignon
Ajouter à mon garde-manger
100 g de lentilles corail
Ajouter à mon garde-manger
1 filet d' huile d'olive
Ajouter à mon garde-manger
sel
Ajouter à mon garde-manger
poivre
Ajouter à mon garde-manger

Préparation

  1. Épluchez et hachez l'oignon
  2. Lavez, pelez et coupez les betteraves et les carottes en morceaux
  3. Dans un faitout, faites dorer les oignons avec l'huile d'olive
  4. Ajoutez les carottes, les betteraves et les lentilles corail
  5. Couvrez d'eau et laissez mijoter pendant 25 min
  6. Mettez la préparation dans un blender et mixez le tout
  7. Assaisonnez
  8. Servez et dégustez.

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